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八爪魚（章魚）有很多美味的做法，適合不同的烹飪方式，可以用來做湯、燉菜、燒烤、炸制、拌涼菜等。下面是幾種常見的八爪魚做法，你可以根據自己的口味選擇：
材料：八爪魚1只，橄欖油、蒜末、檸檬、鹽、黑胡椒、干香草（如迷迭香、百里香）。
步驟：
先將八爪魚清洗干凈，切去眼睛、嘴巴等部位。將章魚放入開水中焯水，煮約5-10分鐘，直到觸手變軟。
將八爪魚撈出，用冷水沖涼，輕輕拍干。
預熱烤箱至200°C。
在章魚表面涂上一層橄欖油，撒上鹽、胡椒粉、蒜末和香草，輕輕按摩均勻。
將章魚放入烤盤中，放入烤箱烤15-20分鐘，直到章魚表面微焦，香氣四溢。
最后撒上一些檸檬汁和切好的香菜末，享用即可。
材料：八爪魚1只、土豆2個、洋蔥1個、胡蘿卜1根、蒜2瓣、姜3片、香葉、胡椒粉、鹽。
步驟：
八爪魚清洗干凈后切段，鍋中加入少量橄欖油，將章魚放入鍋中煎至兩面微黃色。
將切好的洋蔥、姜、蒜、胡蘿卜、土豆一起加入鍋中，稍微翻炒幾分鐘。
加入適量的水，加入香葉、胡椒粉、鹽等調味料，燒開后轉小火慢燉40分鐘至章魚熟爛。
最后可根據口味加入一些鹽或雞精，撒上香菜，即可食用。
材料：八爪魚1只、黃瓜1根、蒜3瓣、紅辣椒、香菜、醬油、米醋、糖、香油、白胡椒粉。
步驟：
章魚先焯水，放入沸水中煮約5-8分鐘，撈出，冷卻后切成小段。
黃瓜刮去外皮，切成細條。
蒜剁成蒜末，辣椒切成細圈。
在碗中加入醬油、米醋、糖、香油和白胡椒粉，調成拌汁。
將切好的章魚、黃瓜、蒜末、辣椒圈放入碗中，倒入拌汁，攪拌均勻。
撒上香菜末，拌勻后冷藏30分鐘，讓味道更入味，涼拌章魚就做好了。
材料：八爪魚1只、年糕150克、洋蔥1個、胡蘿卜1根、青椒1個、蒜2瓣、醬油、辣椒醬、鹽、白胡椒粉、糖。
步驟：
先將八爪魚洗凈，切成小塊，年糕煮至軟化（如果是冷凍年糕，可以用熱水泡軟）。
鍋中放少量油，加入蒜末炒香，然后加入八爪魚塊翻炒至微黃色。
加入切好的洋蔥、胡蘿卜、青椒繼續翻炒幾分鐘。
加入年糕塊，加入醬油、辣椒醬、鹽、糖等調味料，翻炒均勻，最后撒上白胡椒粉調味。
翻炒至年糕和章魚都熟透，味道混合均勻即可食用。
材料：八爪魚1只、大米1杯、洋蔥半個、蒜2瓣、姜3片、醬油、白胡椒粉、香蔥。
步驟：
八爪魚清洗干凈切塊，洋蔥切片，蒜和姜切末。
熱鍋涼油，加入蒜末、姜末炒香后加入章魚，煎至表面微焦。
加入切好的洋蔥炒至變軟，然后加入大米炒勻，加入適量水（約1.5杯），再加入醬油、胡椒粉調味。
蓋上鍋蓋，轉小火慢燜20-25分鐘，直到米飯熟透。
最后撒上蔥花，拌勻后就可以食用。
材料：八爪魚1只、米飯1碗、泡菜100克、胡蘿卜1根、洋蔥1個、蒜2瓣、醬油、鹽、香油。
步驟：
八爪魚切塊，胡蘿卜、洋蔥切丁，蒜剁成蒜末。
鍋中加少許油，加入蒜末和洋蔥炒香，再加入章魚塊煸炒至微黃色。
加入切好的胡蘿卜丁和泡菜翻炒均勻。
將剩余的米飯加入鍋中，加入醬油、鹽等調味料，快速翻炒均勻。
最后淋上一些香油，翻炒均勻后即可食用。
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